بيتزا العيش المصري
المكونات عدد الحصص 1 الحصة الواحدة (بيتزا واحدة وكوبين سلطة)
- رغيف عيش مصري بالقمح الكامل قطر 16 سم
- ملعقتين ونصف صغيرة من زيت الزيتون
- حبة طماطم صغيرة مزالة الوسط ومقطعة شرائح
- 30 غرام من كرات الموزريلا المقطعة
- ملعقة طعام من الريحان الطازج المفروم
- نصف ملعقة طعام من الخل البلسمي
- كوبين من أوراق السلطة الخضراء
طريقة التحضير وقت التحضير 15 د
1- نضع رغيف العيش على مقلاة مبطنة بورق القصدير وندهن الرغيف بملعقة صغيرة من زيت الزيتون ثم نوزع الموزريلا والطماطم على الوجه ونحمص الرغيف حتى تبدأ الموزريلا بالذوبان وتصبح حواف الرغيف محمصة وبلون بني، عادة من 5 إلى 8 دقائق. نرش الريحان على الوجه ثم يقطع إلى مثلثات حسب الرغبة.
2- نرش باقي الزيت والخل على أوراق السلطة الخضراء وتقدم مع البيتزا.
شراء مكونات هذه الوجبة
قد يعجبك ايضاً
جيوب التفاح والشيدر
354
سعرة حرارية
نقطع الرغيف إلى نصفين ثم ندهن داخل النصفين بالخردل
نوزع شرائح التفاح والجبنة بالتساوي بين نصفي ... قراءة المزيد
وقت التحضير 15 د
جاهز خلال 15د
السلمون مع الفاصوليا الخضراء والأرز
442
سعرة حرارية
1- يسخن الفرن إلى 220 درجة مئوية . مع تجهيز صينية الخبز مبطنة بورق القصدير ... قراءة المزيد
وقت التحضير 30 د
جاهز خلال 30د
أضف تعليق